イメトレ

昨日ちょっとした雑談で理容の先生と話をしました。
「イメージトレーニング」の話でした。
就寝前やいろんな時にイメージトレーニングを常にしていき
イメージトレーニングの回数が多いほどよい、絶対に物事がすすむ
という話でした。
作業をしながら次のことを考えることはとってもよいことだと思いました。
数分間の雑談でしたがよい話ができてよかったです。
日頃からイメージトレーニングはよくやってる方だと思っていましたが
私はまだまだ足りないと思いました。