早起き

早起きを続けて７年目（*^_^*）

当時私には早起きは絶対に無理！だと思っていました。

が、できました（*^_^*）

かけ出しの頃は頭をつかわずに何かできることからと・・・・
いうことで「早起き」にチャレンジしてみました。

今では、あたりまえの状態（←平日）となり
自分にとってはよかったです。

よかったことは
記憶力（集中力）が変わったことや
朝のうちにできることを先にやってしまい
あとは業務に集中して終わったら寝るだけ！

私には朝型があっていたようです。

夜型だった私が今では信じられません（*^_^*）

お肌にとっても早めの就寝がよさそうです（*^_^*）