気をつけていること

私は日々猫背にならないように気をつけています。
業務の中は中腰になることが多く
なるべく腹部を意識しながら
お腹もきたえています。
姿勢はまっすぐの方が
お腹のお肉、肩コリが気になりにくくなるのではないかと思っています。

お客様のボディーを施術中は
立っている時はリンパで
椅子に座っているときはソフト整体です。

常に腹筋をきたえながら、
○○○しながら　が効率的（*^_^*）。