ダブル効果

私はよく納豆を食べます。
朝晩あまり関係なく、食べたい時に♪

本当は夜に納豆を食べた方がアンチエイジング効果が!?あるとも言われております。

納豆はビタミンＥも多く含まれているので
シワ、シミにも・・・・・・（*^_^*）。

今日は、ネギと一緒に食べました。
ネギには香りや辛みの成分である硫化アリル（疲労回復）が含まれており、
抗酸化作用、
血液中のコレステロール値を下げ、
血液をサラサラにしてくれる働きがあります。

ネギが納豆のたりないところをヘルプしコラボレーションです。

疲労回復をたすけてくれるかも・・・・(*^^)v