EMIART

美容に肉☆


夏バテしないように・・今日は肉を食べます(*^_^*)

お肉には筋肉や皮膚の元となるタンパク質をはじめ、
ビタミンやミネラルが豊富でバランスよく含まれていると言われているようです。
スタミナ補給だけでなく、
美容やダイエットの面でも、
お肉の栄養素はとても重要みたいです(*^_^*)