ビタミンC 2019年06月26日 お鍋でコトコト♪ 肉じゃが♪ じゃがいもにはカリウムやビタミンCが含まれていて栄養たっぷり☆ 私は肉じゃがを食べるときは、ご飯(お米)の量を気持ち減らして 食べています。 人参はあまり好きじゃないのでいつも薄く、薄く切って食べています。 ストウブは煮込み料理に便利♪時短☆ 中からキレイに、美肌作りにむけて頑張りましょう☆ «前 次» Emi Hatsutaブログ