紫外線対策☆

エミです。ＨＰをご覧いただき有難うございます。
最近日焼け止め、ＵＶクリームの話題が多いです(^^♪
皆さんは
ＵＶクリームに表示されている「ＳＰＦ」についてご存じでしょうか？
今は夏だから「ＳＰＦ３０」より「ＳＰＦ５０」の方が絶対よい！と思っておられる方、多いのではないでしょうか。
ＳＰＦ５０を塗っているから日焼けは大丈夫、安心♪と思っていらっしゃる方もおられるのではないでしょうか。

ＳＰＦとは赤くなってヒりヒリするお肌の状態・サンバーン（ＵＶＢ）を起こすまでの時間です。
ヒリヒリするまで何倍まで時間をのばせるのか数値で表しています。
何も塗らない状態では普通肌で２５分、色白肌で２０分でヒリヒリ起こすと言われているようです。

ご参考までとして
ＳＰＦ３０の場合は１２，５時間

　　　　　◆２５分（普通肌）×ＳＰＦ３０＝７５０分　＝１２，５時間


ＳＰＦ５０の場合は２１時間

　　　　　◆２５分（普通肌）×ＳＰＦ５０＝１２５０分　＝約２１時間


ワンポイントアドバイスは、
お肌の弱い方は特にＵＶはＴＰＯに合わせて使いわけましょう。
ちなみに私は普段はＳＰＦ２５です。
汗をかく日は1日2度塗っています。

ＵＶで肌荒れしないように気をつけましょう。