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気をつけていること☆

エミです。HPをご覧いただき有難うございます。

最近気をつけていることは 睡眠です。

こんな感じで長時間は いけない、いけない

睡眠の質 悪くなってしまいます

長時間つづくと お肌に悪影響です。

短い時間でも 日向ぼっこ 意識しましょう