時短さつまいもレシピ☆

エミです。ＨＰをご覧いただき有難うございます。

日曜の残ったおかずで カレーを作って食べました。

すべてあまりものです(^^♪

炊飯ジャーにさつまいもを入れて 半身浴くらいのお水を入れてスイッチON♪ あとは、ピーって音がなるまでほったらかしです。

鶏むね肉のから揚げの残りをあらく刻んで

茹でてあった小松菜を フライパンで炒めた玉ねぎと合流しました(^^♪

調理時間は１０分。 とてもずぼら料理ですが お野菜もとれて 美味しかったです。

カレーにはいつもじゃがいもですが、 さつまいも ＧＯＯＤでした。

余ったさつまいもは、

お味噌汁に入れて♪

美肌に向けて旬のものを食べましょう☆