おはようございます。
昨日は仕事の合間に１時間ボイストレーニングをしてきました。
発声練習（あ・え・い・お・う）と課題曲（アンジェラの手紙(^_^;)）歌ってきました。
スッキリです！
ボイストレーニングはお腹から声を出します。
終わった後は身体全体がどっと疲れます。でも運動した気分になるので、と言いながらも
レッスン終了間際には
足元がかなりフラフラ状態です(^_^;)
ところで皆さん、自分の声って気になったことはありませんか？
私は随分前ですが、人前で話させていただく機会時に
自分のどの声？で話したらよいかわかりませんでした。
ちなみに普段の講座時は低めの声で話をさせていただいております。
また「マイクを持った時の声」、少人数、大人数の受講生がいるときの「マイクなしの声」など自分の声は、どの声が説得力があるのか？と気になっていた時期もありました。
そんな時に昨年ボイストレーニングで
自分の声は音域が広く高い音は裏声でなくても地声で高い音もでることを知り
「疲れない声の出し方」（腹式呼吸）などを学んでおります。
ボイストレーニングは基本は、腹式呼吸でのトレーニングです。
私は普段「緊張」している時は
周囲に「緊張感がバレないように」
腹式呼吸をつかうようにしてます。
就職面接試験前や大きな会議、リハの前などで皆さんも緊張された時は
鼻からすって、ハーーーーーーぁっと２０秒ぐらいはいてみて下さい。
もし２０秒ぐらい続かない場合は、、少しお腹を鍛えられた方がよいかな・・と思います(^^)/
腹式呼吸は自分のためにだけでなく周囲のためにも是非つかってね(^^)/
自分が緊張すると周囲にもうつってしまいます。そうらないためにです(*^。^*)
試験会場などでも是非生かしてみて下さい☆
昨日より北國新聞文化センター本社、松任アピタでメイク講座開講です。
添付シートは講座時のオリジナル書き込み用紙です。
受講生に大変人気で私もお気に入りです。
作成者はうちのマネージャーです(^^)/m(__)m
皆さま気軽にお申込み下さいませ。
発声練習（あ・え・い・お・う）と課題曲（アンジェラの手紙(^_^;)）歌ってきました。
スッキリです！
ボイストレーニングはお腹から声を出します。
終わった後は身体全体がどっと疲れます。でも運動した気分になるので、と言いながらも
レッスン終了間際には
足元がかなりフラフラ状態です(^_^;)
ところで皆さん、自分の声って気になったことはありませんか？
私は随分前ですが、人前で話させていただく機会時に
自分のどの声？で話したらよいかわかりませんでした。
ちなみに普段の講座時は低めの声で話をさせていただいております。
また「マイクを持った時の声」、少人数、大人数の受講生がいるときの「マイクなしの声」など自分の声は、どの声が説得力があるのか？と気になっていた時期もありました。
そんな時に昨年ボイストレーニングで
自分の声は音域が広く高い音は裏声でなくても地声で高い音もでることを知り
「疲れない声の出し方」（腹式呼吸）などを学んでおります。
ボイストレーニングは基本は、腹式呼吸でのトレーニングです。
私は普段「緊張」している時は
周囲に「緊張感がバレないように」
腹式呼吸をつかうようにしてます。
就職面接試験前や大きな会議、リハの前などで皆さんも緊張された時は
鼻からすって、ハーーーーーーぁっと２０秒ぐらいはいてみて下さい。
もし２０秒ぐらい続かない場合は、、少しお腹を鍛えられた方がよいかな・・と思います(^^)/
腹式呼吸は自分のためにだけでなく周囲のためにも是非つかってね(^^)/
自分が緊張すると周囲にもうつってしまいます。そうらないためにです(*^。^*)
試験会場などでも是非生かしてみて下さい☆
昨日より北國新聞文化センター本社、松任アピタでメイク講座開講です。
添付シートは講座時のオリジナル書き込み用紙です。
受講生に大変人気で私もお気に入りです。
作成者はうちのマネージャーです(^^)/m(__)m
皆さま気軽にお申込み下さいませ。