基本から（*^_^*）

納豆よく食べています。 納豆は本当に美味しいです

今朝は、納豆とご飯とみそ汁とサンマ煮を作って食べました。

私は和食が一番飽きなくて続けて食べられる身体になってます。

和食は、ほっとします。和食が１番だぜ～！

よって美味しいお肉は毎日食べ続けることはできません

でもたまに美味しいもの食べたいー！ａｎｄ美容のヒントにもなればいいな～って思っています

また外食は一緒に食べる相手も大事だと思っています

基本は、和食で

和食があるから、洋食も美味しく食べれて

たまにはもっと美味しいものを食べたいって気持ちになれて

贅沢な身体だと思っています

普段気をつけていることは

美味しいお汁を飲み干さないようにしています

ラーメン、うどん、そばなど　普段から気をつけています。

ちょっとしたポイントでした