カルシウム☆
ネバネバのオクラ
スーパーに山のようにありました。ＧＥＴ
さっと茹でて、うすめたダシにつけて冷蔵庫へ
オクラのぬめりの成分は食物繊維で、
ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ
大腸ガンを予防する効果があると言われているようです。
オクラには排泄する役割もあり、 骨を丈夫にし（カルシウム）、
イライラの解消にも効果があるとも言われているようです。
工夫しながら野菜も摂取していきたいです。
美肌に向けて頑張りましょう☆
サロンEmihatsuta（エミハツタ）へようこそ！
皆さん、こんにちは！エミです💛
私のサロンでは、女性専用のリラックス空間で、メイクとリンパエステを中心に、あなたの美しさを引き出します。全身リンパエステをメインメニューとして、心身ともにリフレッシュしていただけます。
Emihatsuta（エミハツタ）メソッドは、化粧品に依存せず、技術を中心に構築された独自の美容メソッドです。このアプローチでは、全身エステを通じて、皮膚を一枚の皮として捉え、全体的な健康と美しさを追求します。
私たちの心と身体の状態は、外見に大きな影響を与えます。Emihatsutaメソッドは、心身の元気を引き出し、自然なリフトアップ効果を実現することを目指します。施術を受けることで、リラックスしながら心の緊張を解きほぐし、身体のバランスを整えることで、内側から輝く美しさを引き出します。
このメソッドは、ただ単に見た目を整えるだけではなく、心と身体の調和を重視したアプローチです。Emihatsutaメソッドを体験することで、あなたも新たな美の境地に足を踏み入れてみませんか？
また、外部講座やセミナーでは男女問わずご参加いただけます。私の得意分野である「激変眉メイク」や「30秒でお顔のリフトUP術」をテーマにした美容講座を開催しています。自信を持って新しい自分を発見しましょう！
当サロンの特徴：
専門的な技術と約2万件の施術実績
あなたにぴったりのオーダーメイドコース
完全予約制の紹介制で、プライベート感を大切に
現在、新規のご予約は一時的に停止しておりますが、施術に関する詳細はお気軽にお問い合わせください。
講座・セミナーのご案内：
私の基本講座では、あなたの持ち込みのメイク用品またはレンタル品を使用し、以下の内容をお届けします：
就職面接に最適なメイク術
マイナス5歳若返りメイク術
お顔のたるみセルフリンパ術
美肌教室
撮影メイク など多数
企業向けのセミナーも承っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
あなたの「美」を引き出すために、私たちと一緒に新しい一歩を踏み出しましょう！お待ちしております。
皆さん、こんにちは！エミです💛
私のサロンでは、女性専用のリラックス空間で、メイクとリンパエステを中心に、あなたの美しさを引き出します。全身リンパエステをメインメニューとして、心身ともにリフレッシュしていただけます。
Emihatsuta（エミハツタ）メソッドは、化粧品に依存せず、技術を中心に構築された独自の美容メソッドです。このアプローチでは、全身エステを通じて、皮膚を一枚の皮として捉え、全体的な健康と美しさを追求します。
私たちの心と身体の状態は、外見に大きな影響を与えます。Emihatsutaメソッドは、心身の元気を引き出し、自然なリフトアップ効果を実現することを目指します。施術を受けることで、リラックスしながら心の緊張を解きほぐし、身体のバランスを整えることで、内側から輝く美しさを引き出します。
このメソッドは、ただ単に見た目を整えるだけではなく、心と身体の調和を重視したアプローチです。Emihatsutaメソッドを体験することで、あなたも新たな美の境地に足を踏み入れてみませんか？
また、外部講座やセミナーでは男女問わずご参加いただけます。私の得意分野である「激変眉メイク」や「30秒でお顔のリフトUP術」をテーマにした美容講座を開催しています。自信を持って新しい自分を発見しましょう！
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専門的な技術と約2万件の施術実績
あなたにぴったりのオーダーメイドコース
完全予約制の紹介制で、プライベート感を大切に
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講座・セミナーのご案内：
私の基本講座では、あなたの持ち込みのメイク用品またはレンタル品を使用し、以下の内容をお届けします：
就職面接に最適なメイク術
マイナス5歳若返りメイク術
お顔のたるみセルフリンパ術
美肌教室
撮影メイク など多数
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あなたの「美」を引き出すために、私たちと一緒に新しい一歩を踏み出しましょう！お待ちしております。
