フレッシュ

トマトで～す♪
プリプリで美味しい～♪
畑から配達!?です（*^_^*）新鮮なトマトをいただきました♪

大きさもかわいいので
ついついお皿に飾りたくなりました～♪

野菜をたくさん摂取したいです。

それにしても今朝は曇ってたのに・・
あっという間に気温は上昇してます。
皆さんは熱中症は大丈夫ですか～(T_T)/~~~
三重の友人から
私がもしや・・・熱中症になるかも!?と思い
「牛乳飲んで頑張って♪」
と連絡がありました。
移動時（運動）は体温調節が大変だし
最初に牛乳飲んでから
お茶やスポーツドリンクを飲んだ方がよいとTVで言ってたようです。

早速買ってきました(^_^;)！（早い！）

（・・・・でも牛乳は好きじゃありません(^_^;)）

私は普段の体温が３５度ちょっとしかないので
この夏は気をつけたいです。
皆さんも熱中症に気をつけてお過ごし下さいませ。